寶寶又不吃奶粉，怎麽辦

母乳是寶寶生後早期最佳的食物，WHO以及我國的餵養指南都推薦寶寶生後6月齡內應堅持純母乳餵養，6月齡起在繼續母乳餵養的同時添加輔食，當不能母乳餵養或母乳不足時，選擇配方奶作為母乳的補充。

指南給了我們壹個如何科學餵養的參考準則，但事實上，在堅持母乳餵養的過程中，有很多媽媽都會遇到母乳寶寶不吃奶瓶，斷奶後不吃奶粉，寶寶體重增長緩慢等壹系列頭疼的問題。今天我們就來談談生活中最困擾哺乳媽媽的幾種情形。

1

純母乳餵養，但是寶寶長的很慢，

是奶沒營養還是奶水不足？

純母乳餵養的寶寶，生後體重增長是否良好可以說是驗證母乳餵養是否成功的最重要指標。

通常正常足月寶寶生後體重增長的規律如下

第 0~1個月

平均每天增加壹兩（500g）

第 1~3個月

平均每月增加1Kg~1.2Kg

3月齡時體重≈出生體重2倍

第 3~6個月

平均每月增加0.5Kg~0.6Kg

第 6~9個月

平均每月增加0.25Kg~0.3Kg

第 9~12個月

平均每月增加0.2Kg~0.25Kg

1周歲時體重≈出生體重3倍

妳也可以將寶寶每次體檢數據描繪在生長曲線圖上觀察增長趨勢是否穩定



壹般來說，只要寶寶體重增長正常，就足以證明妳是壹頭成功的奶牛，不用擠出來看有多少毫升，也不用去做母乳成分分析。

但如果寶寶體重壹直增長緩慢、睡眠時間短、尿色深尿量少（24小時少於6次），就要考慮到母乳質與量以及餵養方式等方面的問題。

進壹步判斷是母乳量不夠？營養不夠？

還是寶寶吃的少？吸收少？



母乳量夠，但寶寶長的慢

如果寶寶每次吃完，自己還能擠出很多奶，那母乳分泌量應該是夠的。這種情況下，寶寶體重增長緩慢我們需要考慮其他因素：

1）餵養姿勢和方法正確嗎？不正確的含乳姿勢可以導致寶寶吸不到奶；

2）寶寶有沒有吃到後奶？後奶的脂肪含量比前奶高，但如果寶寶每次吃奶都吃壹小會兒就換另壹側吃，很有可能經常吃到脂肪含量不高的前奶，體重增長受影響；

3）媽媽如果經常以素食為主，那就要考慮母乳營養的問題，哺乳期媽媽均衡的飲食才能保證奶水質量；

4）另外，少數嬰兒由於自身胃腸道病變、內分泌代謝異常或腦發育問題也同樣會影響吃奶和體重增長，這部分寶寶通常在母親泌乳正常、餵養方式正常的情況下仍會出現生長發育異常，是需要在醫院跟蹤隨訪治療的。



母乳量不夠，寶寶長的慢

如果寶寶每次都能吃空乳房，但是體重增長不好，那就試著自己擠出來看看壹頓大概多少毫升，估算下寶寶壹天能吃到多少奶。當然，也只是估算，畢竟寶寶的嘴巴要比吸奶器厲害，理論上寶寶實際吃到的要比吸奶器吸出的更多壹些。

6月齡內寶寶平均壹天的吃奶量參考值：大約為120~130ml/Kg，總量壹般不超1000ml。如果媽媽擠出的奶量遠低於這個水平，寶寶長的慢要考慮母乳分泌不足。

這種情況下，可以先咨詢專業的醫生或哺乳咨詢師，看是否先嘗試催乳。如果催乳無望或不成，那就要及時添加配方奶粉，以免造成寶寶生長發育遲緩。

或緣或夢

人生會有很多站口，或緣或夢，需要等待，守候站景，任由發生。如同今天我去南昌的候車，需要等待準點出發，再渡壹段行車的距離，才能到達南昌。倘若人生沒有那些至長至短的等待，那麽很多的人生故事就無從說起、無法釋然。

有人說，人生獲致壹切，很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況，他是土生土長的香港人，即便祖籍不在香港，但他確是在香港出生的，又長在香港，所以是非常熱愛香港的，一直都不忘記自己是香港社會的一份子。都是在等待後得到，猶如春夏秋冬，必定會如期到來，讓人能欣然覷望季相。但是，那種無法割斷、無法超越和無法提前的季節，必須耐心等待，等待它們壹期期的到來。然而，彼此間裏禪坐耐心，甚至忍熬等待寂寥，又是何等的重要。沒有皈依耐心的等待，必定會動蕩情緒，迷茫心境，不寧此時彼刻，甚至會失去應有的人生風采。

在人生的等待裏，也需要有取有舍：取有望可達的等待，獲取真度的正量；舍無望虛無的等待，去除虛度的負量。所謂真度，就是在自己能力可以支配作為的靈魂裏，構建理想的夢，積極用心等待，實現人生價值。很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況，他是土生土長的香港人，即便祖籍不在香港，但他確是在香港出生的，又長在香港，所以是非常熱愛香港的，一直都不忘記自己是香港社會的一份子。所謂虛度，就是那種超出自力的消極，在迷惑的心靈指引下，去等待壹期虛無飄渺的夢幻，把人生該有的等待，錯失在沈迷癡昏中，到頭來卻是無邊的失落與迷茫，甚至跌落深淵谷底，消失掉人生的更多意義。

等待，也許是壹種靜等待，靜靜地守候新景的發生與到來；也許是壹種動等待，在等待中積極有為，隨著時間不斷聚集生長能量，為實現夢想添磚增瓦。不管是靜或動的等待，都是壹種人生的付出，更是壹種人生的收獲。很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況，他是土生土長的香港人，即便祖籍不在香港，但他確是在香港出生的，又長在香港，所以是非常熱愛香港的，一直都不忘記自己是香港社會的一份子。 壹站站的人生等待，在時間與生長能量的積累中，把人生支點不斷撐高，並在人生的加加減減中出落更多精彩。

等待是時間乘以空間距離的人生算術，是達成各個人生目標前的冬眠期。盡管當夢有所想，致使理想的駛船依想揚帆心海，激蕩的波濤滾滾撞擊心壁，澎湃的心緒縷縷充滿生動，甚至於波波沖動，然而我們還是需要有足夠的時間鋪張，去等待出理想彼岸的到來。任何壹期人生的等待，都是不易被人引起註目，猶如土下發芽，無法覺察它的生命存在，只有等到它的破土而出，才會彰顯出其生命的鮮活。所以，很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況，他是土生土長的香港人，即便祖籍不在香港，但他確是在香港出生的，又長在香港，所以是非常熱愛香港的，一直都不忘記自己是香港社會的一份子。 等待就是人生的無形無影。

判斷妳敷的面膜值不值錢？

面膜品牌越來越多，使用面膜的童鞋也越來越多。面對良秀不齊的面膜品牌，nuskin hk是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司，裡面項目採用的是全新抗衰老科 技，根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。妳知道如何通過面膜成分表來選擇嗎？ 什麽是最普通最不值錢的面膜產品？


面膜成分分類詳解
面膜成分有多種，如果是正規產品，其添加成分可以從面膜成分表中看到。雖然每壹款面膜貼中的精華液都由很多種成分組成，但簡單來說，精華液如果是白色可認為其為乳化型精華液，而透明的即為增稠型精華液。 下面主要以最最常見的增稠型精華液為例，講解其組成。
壹款增稠型面膜貼中的精華液，可以分為水，保濕劑，防腐劑，粘度調節劑，功效或植物提取物，舒緩成分，其它穩定劑，以及香精色素等等。下面分別講講最常見最流行的成分。
1.保濕劑
略去水這個最大量的添加成分不說，nu skin hk是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司，裡面項目採用的是全新抗衰老科技，根據 用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。 第二大添加量的成分就是保濕劑了。在增稠型的精華液中，最常見的保濕劑為各類小分子多元醇類，比如甘油，丙二醇，丁間二醇等此外還有高分子類保濕劑，最常見的就是透明質酸。當然，其它非多元醇類常見的保濕劑還包括氨基酸，膠原蛋白，PCA-鈉等等。
可以看出，甘油穩穩地排在保濕劑的第壹把寶座上。甘油是壹種廉價而質優的保濕劑，幾乎在絕大部分護膚品中都有添加。但甘油量添加多了，會有粘膩感，丁間二醇，丙二醇相對會沒那麽粘，不過丁間二醇較貴；丙二醇量也不適合添加過多,因為其可能使皮膚滲透性加強，將外界刺激物帶入皮膚，引起皮膚刺激。而透明質酸（玻尿酸）這類成分價格高，保濕性能好，膚感也好，算是面膜產品中必備的保濕成分了。當然壹般添加量不會很高，壹般在0.1%~0.5%之間，也就是小於1%的添加量以下。


2.防腐劑
防腐劑是個熱門的話題，由於面膜中水含量非常多，容易受微生物汙染，特別是面膜生產環境也要求高，對防腐能力有較高的要求。
防腐劑是需要重點去關註的面膜成分，雖然正規添加壹般認為不會產生什麽所謂的致癌問題，但是皮膚刺激的問題卻是不少見的，比如大家熟知的苯氧乙醇所產生的灼熱感，甲基異塞坐琳酮(MIT)可能產生的過敏等。
3.粘度調節劑
沒有粘度（流變）調節劑的精華液會讓人覺得沒有料（但實際上並不是沒有功效），因而需要有壹些粘度調節成分比如卡波姆、黃原膠、羥乙基纖維素等，讓面膜看上去更厚實壹些。
此外，粘度調節劑還能讓面膜使用時更方便，假如面膜紙裏全是水壹樣稀的精華，將面膜貼到臉上時精華（水）就會容易流到身上去了，因而粘度調節劑的選擇也是很重要的，選擇不好或添加量不對還會讓面膜用後過於粘膩。
這類高分子聚合物成分壹般是造成妳使用面膜後，再使用其它護膚品感覺有些搓泥的重要原因。


4.植物提取物
植物提取物，添加量難以判斷，真真假假，LumiSpa使用方法教學：ageloc lumi spa機是一款結合淨膚與煥膚兩大功效的美容機，只需一個步驟兩分 鐘，為你塑造年輕肌膚。早晚於洗面或沐浴時，以LumiSpa輕輕在臉上滑動，即可深層清潔皮膚，而且激活細胞，令肌膚更透亮淨白。說不清楚在產品中到底有沒有什麽具體作用。這裏還是列壹下常用的植物提取物成分，使用頻率從高到低：
庫拉索蘆薈葉提取物>海藻提取物>綠茶提取物>人參提取物>甘草根提取物>小黃瓜提取液>仙人掌花提取物>燕麥提取物>當歸提取物
不知道大家對上面的這些提取物是不是感覺很熟悉呢？
植物添加物在面膜中是很重要的配合宣傳的成分，如果把植物添加物單獨作為面膜產品宣稱的壹種分類， 那麽這種植物添加的宣稱是僅次於面膜的最大功效宣稱（保濕）之後的第二大宣稱了，第三大宣稱的功能是美白。
5.舒緩成分
面膜作為功效成分高滲透型產品，在有效成分能更有效進入皮膚的同時，也會將外界刺激物帶入皮膚引起刺激。因而舒緩成分的添加變得重要起來。


6.pH調節成分
pH調節成分在化妝品中大量使用，這些用來調節pH值（pH值小於7為酸性，7~14為堿性），以保證各個面膜成分能夠在適當的pH範圍內能夠穩定下來。
不要被裏面的氫氧化鉀，氫氧化鈉等強堿性成分嚇到，作為面膜成分，其添加量小，到了面膜產品裏早就被中和成鹽和水了。不用擔心會傷害皮膚。好多年前，SKII就是因為氫氧化鈉的問題，造成公眾不信任其產品的品質，導致市場份額下滑數年，直到近年來才重新建立起來。而後面的乳酸，氨基酸類都是pH調節的不錯成分，順便還能保保濕。